أنا وجسدي ٢

بعد خوضك النسخة الأولى من هذا البرنامج ، أقول بأن هذه الخطوة الثانية لتغوصي أعمق في محيط جسدك ، 15 حصة ،رحلة سفر من النواحي ال3 الروحية ،النفسية و الجسدية بطريقة ممتعة و سهلة .
فقط عن طريق بوابة الجسد!

صمّمت الدورة لكل فتاة

• تواجهين صعوبة في تسمية مشاعرك، تسألين نفسك كثيراً: ماذا أشعر  الآن ؟! و لا تجدين الجواب
• عندك لخبطة داخلية فكرية و شعورية
• جهازك العصبي أغلب وقتك متنرفز و تحت ضغط
• عندك أرق و مشاكل في النوم
• عدم استطاعتك التعبير عن الحب بسهولة
• تشعرين بالانفصال عن جسدك و لديك الكثير من الأحكام عليه

مميّزات الدورة

1. سهلة ، متاحة لجميع المستويات من ناحية اللياقة البدنية
2. يهمني تتحركي بمتعة ، ف نعم هناك متعة
3. تستطيعين متابعتها من بيتك أو أي مكان مريح لك، بدون أدوات ، إنت و جسدك و بس!